Dem Körper Achtsamkeit schenken und das alltägliche Dasein leichter bewältigen
Yoga bedeutet höchste Achtsamkeit für unseren Körper. Wie kann Yoga bei Krebserkrankungen unterstützen?
Mit Yoga wird Krebskranken die Möglichkeit gegeben, dem Leben einen ausgeglicheneren Rhythmus zu verleihen, um das alltägliche Dasein leichter zu bewältigen.
Dabei spielen Körper und Atem eine entscheidende Rolle. In jeder Yogastunde bewegen und dehnen Sie sich ganz nach Ihrer derzeitigen Verfassung mal sanft, mal kraftvoll und fast von selber entdecken Sie, was gut tut, was Sie stärkt und Ihnen Halt gibt.
Nach dem aktiven Übungsteil ist die Entspannung am Ende eine besondere Wohltat.
Yoga Einzelstunden:
Carolin Flinker bietet in Freising neben Yoga-Gruppenstunden auch Einzelbegleitung an. In geschützter Atmosphäre kann ein individuelles Eingehen auf Ihre ggf. durch Therapie und OP´s eingeschränkten körperlichen Möglichkeiten und Kräfte mehr Sinn machen als Yoga in der Gruppe zu erleben.