Yoga in Moosburg

Marion Weis für Krebskranke, ihre Partner, ihre Familien und ihre Kinder

Die Stunde beginnt mit einer Tiefenentspannung. Wir lassen los vom Alltag und tauchen ein in die Stille. Durch die anschließenden Yogaübungen entwickeln wir höchste Achtsamkeit für unseren Körper. Zusammen mit den Atemübungen werden wir frischer, ruhiger und gelassener. Die Entspannung am Ende der Stunde ist durch die vorangegangenen Körperstellungen besonders tief und erholsam.

Zahlreiche Studien in Nordamerika haben gezeigt: die sanften Übungen führen bei Krebskranken zu einer Verbesserung des Schlafs, des gestörten Geschmacks- und Appetitempfindens und der durch die Sorgen getrübten Lebensfreude. Die frei werdenden Energien helfen dabei, dem täglichen Leben wieder einen positiven und ruhigen Rhythmus zurückzugeben und den Alltag einfacher zu bewältigen.

yoga_figurenWann?

  • 09.05.2017
  • 23.05.2017
  • 27.06.2017
  • 12.09.2017
  • 24.10.2017
  • 28.11.2017
  • 12.12.2017

von 18:15 bis 19:15 Uhr
oder nach Vereinbarung

Wo?
VHS Moosburg
Stadtplatz 2
85368 Moosburg

Fragen und Anmeldung
Marion Weis, Yogalehrerin BfY
Tel.: 08761 726426
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